Rückenstrecker

Verabschieden Sie sich von Rückenproblemen

Haben Sie Rückenprobleme, die Ihnen zu schaffen machen? Durch zum Beispiel viele monotone PC-Arbeit leidet der Körper unter einer unnatürlichen Haltung, was auf Dauer die Wirbelsäule belastet und Ihnen Rückenschmerzen bereitet. Mit dem Rückenstrecker beseitigen Sie diese Probleme im Handumdrehen in nur wenigen Minuten pro Tag.

Stellt die natürliche Krümmung wieder her

Der Rückenstrecker setzt dort an, wo es im Alltag, durch verkrümmte Sitzhaltung, zu Problemen kommt und beseitigt diese. Dieser Lumbalstrecker wirkt sowohl bei Ischiasproblemen als auch bei chronischen Lendenwirbelsäulenschmerzen, indem er die natürliche Wirbelsäulenkrümmung, durch Streckung dieser, wiederherstellt.

Individuell verstellbar

Der Rückenstrecker ist in drei verschiedenen Stufen einzustellen und bietet somit die Möglichkeit auch tiefere und bewusstere Streckungen durchzuführen. Dies Verbessert nicht nur die Blutzirkulation, sondern auch den Zellstoffwechsel.

Akupunktur-Simulatoren für verbesserten Komfort

Der Rückenstrecker hat zusätzlich auf der Oberseite 94 Akupunktur-Simulatoren, welche dazu dienen die Blutzirkulation zusätzlich zu erhöhen. Die Simulatoren geben dem Liegen auf dem Rückenstrecker zusätzlich noch einmal deutlich mehr Entspannung

Anleitung

Legen Sie den Rückenstrecker auf den Boden, und stellen Sie die gewünschte Höhe ein. Von unserer Seite wird empfohlen mit einer geringen Stufe anzufangen. Begeben Sie sich langsam mit den unteren Rücken auf den Strecker und lehnen Sie sich danach langsam zurück, so dass auch der obere Rücken auf dem Strecker liegt. Legen Sie Ihre Arme über den Kopf und stützen Sie diesen oder verwenden sie ein Kissen dafür. Entspannen Sie sich fünf bis zehn Minuten.

Der Rückenstrecker ist vor allem für Menschen geeignet welche schon Probleme mit dem Rücken haben oder sich in einem Alltag befinden welcher viel Arbeit im Sitzen verlangt